Monthly archive for julio2014

PORQUE ENGORDO ???

PORQUE ENGORDO ???

Gran frase y gran pregunta que much@s de vosotr@s os cuestionais. La respuesta es fácil : comes más de lo que quemas y con esta frase podría terminar el artículo. Hay factores que indiscutiblemente hacen que engordes y Tu lo sabes: la falta de ejercicio…

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QUÉ DEBERÍA COMER SEGÚN MI ESTADO DE ÁNIMO ?!

QUÉ DEBERÍA COMER SEGÚN MI ESTADO DE ÁNIMO ?!

Buenos días familia, Siempre indagamos en buscar pócimas mágicas y rápidas para terminar con los reiterativos ataques de ansiedad, nerviosismo, estrés, irritabilidad, enfado, ira, tristeza, preocupación, debilidad, inquietud y abatimiento. Comúnmente, muchas de las personas que me estais leyendo aquí y ahora, seguro que no…

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HORROR! LLEGA EL VERANO Y MI DIETA QUE???

HORROR! LLEGA EL VERANO Y MI DIETA QUE???

Bienvenid@s al verano amig@s! Llega el momento de empezar a despedir a mis pacientes en la consulta y dejarlos que caminen a su libre albedrío hasta el mes de septiembre. Yo confío en vosotros 😉 y sé que vais a llevar  vuestra dieta como es…

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VAMOS A LA PLAYA, OH OH OOOH !!!

VAMOS A LA PLAYA, OH OH OOOH !!!

Miles de pies ya han pisado la arena de la playa,  iniciando así la temporada Sol, calor y bañador, dando la bienvenida el esperado verano. Tomar el sol a diario es imprescindible para nuestro cuerpo durante todos los meses del año, aún así, en verano…

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