Monthly archive for mayo2015

MANUAL OPERACIÓN VERANO SALUDABLE

El esperado verano ya lo tenemos a la vuelta de la esquina. Sol, playa, calor, amigos, familia … VACACIONES! ¡Y  cómo nos gusta la palabra VA-CA-CIO-NES! ¿verdad? Para muchos esta palabra tan maravillosa es sinónimo de kilitos de más. Los hay que dicen que es por la…

Continuar leyendo →

DOSSIER DE DESAYUNOS 100% NATURALES. SI LO QUIERES, ES TUYO ;)

YA ESTÁ DISPONIBLE EL NUEVO DOSSIER DE DESAYUNOS 100% NATURALES  Lo he diseñado para Ti, sea donde sea que vivas, y para que empieces las mañanas de una forma divertida, 0% grasas no saludables, con salud y energía al 100%. ¿No desayunas por pereza, aburrimiento…

Continuar leyendo →

DIETA PALEOLÍTICA ¿MODA PASAJERA O FUTURO ESTILO DE VIDA SALUDABLE?

Dieta Paleo, paleolítica, paleodieta, ancestral, evolutiva… muchos son los nombres con lo que se refiere a la dieta que la dieta diseñó para nosotros, los humanos. ¿Qué tiene que ver con nosotros la gente del Paleolítico? Análisis del ADN indican que en 40.000 años los…

Continuar leyendo →

EL AZÚCAR, LA DROGA LEGAL QUE NOS MANIPULA CADA DÍA

Diario de much@s: 8h Un donnut y un café con uno de azúcar, por favor 11h Café con leche y doble de azúcar y un croissant pequeñito, por favor 14h de postre: helado de vainilla con nueces macadamia (omito marca archi-conocida), por favor 18h Galletas…

Continuar leyendo →

¡Revolución! Llega el MÉTODO D.N. El único naturalmente inteligente

Cansad@ de: engordar y adelgazar porque tengo el ticket permanente del “efecto rebote”, de no tener energía, sentirme agotada mental y físicamente, tener colesterol, hipertensión, azúcar, ansiedad, acidez, retención de líquidos, malas digestiones, gases, flatulencias, alergias e intolerancias alimentarias y un largo etcétera (¿sigues?… ¡quiero…

Continuar leyendo →