En la actualidad puedes encontrar miles de dietas con y sin respaldo científico. Hay tantas que al final parece ser que cuando te gusta una otra llega y te sumerge en dudas. Mi filosofía y sentido común, si me sigues hace tiempo, es tan sencilla…
En la actualidad puedes encontrar miles de dietas con y sin respaldo científico. Hay tantas que al final parece ser que cuando te gusta una otra llega y te sumerge en dudas. Mi filosofía y sentido común, si me sigues hace tiempo, es tan sencilla…
¿Eres de los que todavía consume trigo común (blanco, integral, multicereales…)? Yo ya hace años que lo he eliminado de mi dieta. Las personas a las que he podido acompañar durante todos estos años como dietista han notado el cambio que provoca no consumirlos. Por mi…
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