Dietista natural Información, técnicas, herramientas y pautas necesarias para disfrutar de una salud óptima y brillante el resto de tu vida.

E-BOOK BABY LED WEANING

El E-book Baby Led Weaning está confeccionado con mucha dedicación, mimo y horas de ordenador enlazadas con una maternidad sin pausa. Es una extensa guía de 82 páginas de información teórica y práctica muy útil y completa sobre la introducción de alimentos sólidos en bebés…

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¿Baby Led Weaning (BLW) o Alimentos triturados?

¿Baby Led Weaning (BLW) o Alimentos triturados?

¡Qué dilemas! Cuando eres madre primeriza, el campo de la alimentación es un pilar fundamental que causa ocupación y preocupación. Tras un largo período leyendo, escuchando, preguntando, mirando y sobre todo pensando y escogiendo cual va a ser la técnica que vas a llevar a…

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E-BOOK CENAS SALUDABLES

¿Y tú? ¿Cómo cenas? ¿Te consideras un poco alérgic@ a la cocina o perezos@ de las sartenes? ¿Tus cenas se repiten semana tras semana por falta de ideas? ¿Son aburridas? sosas? copiosas? desequilibradas? ¿ Prefieres cenar cualquier alimento a base de microondas o comida a domicilio?…

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PROGRAMA 5 KILOS MENOS EN 28 DÍAS

–5 KILOS MENOS EN 28 DÍAS– ES CONSIDERADO EL MEJOR PROGRAMA DE ADELGAZAMIENTO SALUDABLE DE DIETISTA NATURAL EN EL QUE APRENDERÁS COMIENDO DE TODO Y MEDIANTE UNA ALIMENTACIÓN POTENCIALMENTE DESINFLAMATORIA Y REGENERADORA.  PROGRAMA AVALADO TRAS 10 AÑOS DE PROFESIÓN COSIGUIENDO, CON TODOS LOS PACIENTES, LOS…

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SOLUCIÓN DEFINITIVA AL COLON IRRITABLE

Conocer sus síntomas es fundamental para una pronta detección de esta enfermedad. Muchas son las patologías que afectan al sistema digestivo como señal de un desequilibrio en nuestro organismo, siendo quizás una de las más comunes el colon irritable, un síndrome recurrente que altera la funcionalidad del tracto…

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TEST DE LA INFLAMACIÓN ALIMENTARIA

  ¿EN QUÉ CONSISTE EL TEST DE LA INFLAMACIÓN ALIMENTARIA?   SIRVE PARA IDENTIFICAR LA CAUSA QUE ORIGINA TU PROBLEMA Identifica la causa del origen del malestar del paciente causante de la sintomatología posterior. DEFINE EL PERFIL ALIMENTARIO IDEAL PARA TU RECUPERACIÓN Define el perfil…

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PRÓPOSITO 2019: EN PRIMER LUGAR ¿ADELGAZAR?

Le doy la bienvenida al nuevo año 2019 y con él escribo mi lista de propósitos no sin antes agradecer al 2018 todo lo vivenciado con él, verdad? Si no lo  hiciste, hazlo! Todavía estás a tiempo. El agradecimiento es muy importante en todo momento….

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BASTA DE AZÚCAR

El azúcar es adictivo. El azúcar produce cáncer, obesidad, ataque al corazón, diabetes, ansiedad, hígado graso, insuficiencia renal crónica, hipertensión arterial, Alzheimer, gota, etc.  ¿Quieres más? EL AZÚCAR MATA. El azúcar es ese polvo blanco adictivo y precursor de la muerte que es completamente legal…

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COMER PATATA DEL DÍA ANTERIOR SIEMPRE ES MEJOR QUE RECIÉN COCINADA

Hace poco que se han descubierto los beneficios de un tipo de fibra que no podemos digerir llamado almidón resistente y que es muy muy beneficiosa para cuidar nuestra flora intestinal. Ya habrás escuchado que existe dos tipos de flora intestinal llamados prebióticos y probióticos…

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EL PODER DE LAS PALABRAS

Las palabras. Aquellas mágicas pronunciaciones fruto de la unión de un conjunto de vocales y consonantes con significado concreto y un poder alucinante en ellas. Desde pequeños escuchamos miles de palabras que no entendemos y con el paso de los años vamos dándole significado. Las…

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