Ets esportista? Saps quins aliments són imprescindibles per a tu? Aquest article t’interessa. Actualment moltes són les persones que s’han apuntat a la pràctica del running, les maratons i l’spinning entre d’altres. La pràctica d’exercici físic és imprescindible a qualsevol edat. Es pot practicar…
DELICIOSA PIÑA, es la frase que repito cada vez que la como, y me siento taaaaaan feliz !! 😉 Hoy me he levantado con ganas de algo fresco y en este caso he decidido hacerme un estupendo batido con una gran rebanada de…
El nostre rebost és ple d’aliments poc recomanables. Veiem quins són. Galetes de xocolata farcides amb doble capa de sucres i greixos saturats, postres dolços baixos amb calories edulcorats artificialment, menjar ràpid llest en 3 minuts de microones carregats d’additius, sucs comercials embotellats saturats de…
Ets dels que pensa que al bon temps, poques calories fan falta? Oblidat de l’operació bikini y marcat com objectiu menjar equilibradament tots els mesos de l’any. Mai més et tornaran a preocupar els quilos de més Autora: Mylenne Salazar Tècnic Superior Dietista i Nutricionista…
Inundat de vitamines, minerals i antioxidants amb els meravellosos batuts verds. Autora: Mylenne Salazar Tècnic Superior Dietista i Nutricionista Natural Has escoltat a parlar dels batuts verds? Avui dia aquesta passió per la combinació de fruita i verdura crua està molt extesa. És una moda…
SOJA I BLAT DE MORO, els grans amics desconeguts. Alimentar-nos d’aliments transgènics no és pas una cosa excepcional. El blat de moro i la soja en són els protagonistes. Espanya és un dels principal productors de l’estat europeu. Evitar-los és senzill. No els consumeixis. Autora:…
Los remedios caseros para los granos nos ayudarán a depurar la piel actuando sobre la causa real del problema y no tratando sólo los síntomas. Autora : Mylenne Salazar Técnico Superior Diestista y Nutricionista Natural Causas de los granos Son varios los factores…
Facebook
Twitter