Dietista natural Información, técnicas, herramientas y pautas necesarias para disfrutar de una salud óptima y brillante el resto de tu vida. - page 8

Apigenina, una sustancia del apio que puede detener el cáncer de mama

Apigenina, una sustancia del apio que puede detener el cáncer de mama

Tu despensa natural está llena de beneficios. Alimentos estrella como el apio, el perejil y el tomillo entre otras frutas y verduras, contienen una sustancia llamada Apigenina que según estudios científicos recientes concluyen que puede detener el crecimiento de cáncer de mama, incluso el más…

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MANUAL NAVIDEÑO

MANUAL NAVIDEÑO

Si necesitas un poco de ayuda para sobrellevar las Navidades sin interponer tu salud ni peso, he elaborado para Ti un “Manual Navideño” 100% natural y saludable, en el que encontrarás recomendaciones, ideas, trucos, recetas y pautas DETOX para llevar a cabo de la mejor…

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¿DONDE ENCUENTRO EL CALCIO, SI NO BEBO LECHE DE VACA?

¿DONDE ENCUENTRO EL CALCIO, SI NO BEBO LECHE DE VACA?

Actualmente, cada vez más personas deciden dejar de tomar leche de vaca. Hay muchos motivos por los que dejar de consumirla. Motivos personales, por patología, por moda, por recomendación y los más importantes, por los estudios realizados. Hoy os voy a plantear mi opinión al…

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CUANDO LA NAVIDAD Y LOS KILOS VAN DE LA MANO

CUANDO LA NAVIDAD Y LOS KILOS VAN DE LA MANO

Cuando la Dulce Navidad se convierte en la temida Navidad. Grandes banquetes, excesos de comida y de regalo unos kilitos de más.   Navidad, Oh dulce Navidad!! Que preciosas las calles engalanadas de luces y colores, que bonito percibir la ilusión en los ojos de…

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ALIMENTACIÓN PARA PREVENIR EL CÁNCER

ALIMENTACIÓN PARA PREVENIR EL CÁNCER

Como si de un virus o enfermedad contagiosa se tratara, el cáncer se propaga a la velocidad de la luz. ¿Cuantos casos de cáncer conoces hoy en día? Dudo que sea ninguno y acierto si digo que te rodean unos cuantos entre familiares, amigos, amigos…

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EL CÁÑAMO, LA MEJOR PROTEÍNA DEL MUNDO VEGETAL

EL CÁÑAMO, LA MEJOR PROTEÍNA DEL MUNDO VEGETAL

¿ Sabías que la semilla de Cáñamo es considerada la mejor proteína del mundo vegetal ? Las semillas de Cáñamo, clasificadas como fruto seco, no tienen el mismo efecto que las hojas, ya que están desprovistas de tetrahidrocannibol, por lo que su consumo NO implica ninguna…

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CUANDO ME ABURRO O ESTOY NERVIOSA, COMO!

CUANDO ME ABURRO O ESTOY NERVIOSA, COMO!

A menudo te ocurre que cuando te aburres o estás preocupad@ por algo o alguien entras en la cocina y comes lo que sea? Eres de l@s que va haciendo breves pero reiterativas visitas a la nevera? Eres de l@s que cuando tiene un problema…

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LA CASTAÑA, EL FRUTO DE OTOÑO QUE NO ENGORDA

LA CASTAÑA, EL FRUTO DE OTOÑO QUE NO ENGORDA

Las castañas son un fruto con muchísimos beneficios nutricionales y no engordan! Ya se acerca el frío y con él las ricas castañas.  Pasear por las calles y oler a castañas asadas, me recuerda a cuando era niña junto a la llegada del invierno. Como…

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LA ALIMENTACIÓN MÁS BENEFICIOSA PARA EL HUMANO

LA ALIMENTACIÓN MÁS BENEFICIOSA PARA EL HUMANO

Como mantenerte saludable en un mundo enfermo? Es una gran paradoja que parece imposible. Aquí, ahora y hoy os la intentaré responder.   Cualquier día entre semana es ideal para ir al supermercado y llenar el carrito de productos alimentarios industriales, entre los cuales figurarán…

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LLEGA EL FRÍO, LLEGAN LOS RESFRIADOS Y LAS GRIPES

LLEGA EL FRÍO, LLEGAN LOS RESFRIADOS Y LAS GRIPES

Con el cambio de estación los días nos traen sorpresas tras cada amanecer. Frío, lluvia, calor, nubes. De todo un poco para no aburrirnos. Los cambios de temperatura provocan un desajuste en nuestro cuerpo, y si este no está fuerte y con las defensas altas,…

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