PURO BATIDO DETOX

Ingredientes:

  • 1 taza de hojas de lechuga romana
  • 3 ramas de apio fresco
  • 2 manzanas pequeñas
  • 1 plátano
  • El jugo de 1/2 limón
  • Perejil fresco
  • Agua natural mineral

Método de preparación:

  1. Limpia, trocea y bate todos los ingredientes en una batidora con potencia tipo la batidora de vaso de cristal americana o en robot de cocina para que quede una textura fina y homogénea.
  2. A beber y desintoxicar. Si deseas puedes tomar 3 de estos al día substituyendo las comidas principales para realizar un buen proceso desintoxicante.

 

Foto: Doris H.

 



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