Tag archive for adicción

PÁSATE AL ESTILO DE ALIMENTACIÓN LOW CARB

En la actualidad puedes encontrar miles de dietas con y sin respaldo científico. Hay tantas que al final parece ser que cuando te gusta una otra llega y te sumerge en dudas.  Mi filosofía y sentido común, si me sigues hace tiempo, es tan sencilla…

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ADICCIÓN A LOS HIDRATOS DE CARBONO ¡NO HAY BROMA QUE VALGA!

Muchas personas son adictas a los hidratos de carbono sin darse cuenta. Necesitas comer pasta, patata, arroz refinado cada día porque el cuerpo te lo pide a gritos? necesitas tus dosis de azúcar en forma de chocolate, pasteles, galletas, bollería … a diario? no puedes pasar…

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EL AZÚCAR, LA DROGA LEGAL QUE NOS MANIPULA CADA DÍA

Diario de much@s: 8h Un donnut y un café con uno de azúcar, por favor 11h Café con leche y doble de azúcar y un croissant pequeñito, por favor 14h de postre: helado de vainilla con nueces macadamia (omito marca archi-conocida), por favor 18h Galletas…

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