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SUPERALIMENTOS, ¿NECESIDAD O ABUSO?

Superalimento = Super Alimento ¿Has escuchado hablar alguna vez de los superalimentos? No hay una definición oficial al respecto, pero vendría a definirse de la siguiente manera: aquel alimento que por sí solo y en poca cantidad tiene una carga nutricional muy alta basada en una…

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ALIMENTACIÓN PARA PREVENIR EL CÁNCER

ALIMENTACIÓN PARA PREVENIR EL CÁNCER

Como si de un virus o enfermedad contagiosa se tratara, el cáncer se propaga a la velocidad de la luz. ¿Cuantos casos de cáncer conoces hoy en día? Dudo que sea ninguno y acierto si digo que te rodean unos cuantos entre familiares, amigos, amigos…

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LLEGA EL FRÍO, LLEGAN LOS RESFRIADOS Y LAS GRIPES

LLEGA EL FRÍO, LLEGAN LOS RESFRIADOS Y LAS GRIPES

Con el cambio de estación los días nos traen sorpresas tras cada amanecer. Frío, lluvia, calor, nubes. De todo un poco para no aburrirnos. Los cambios de temperatura provocan un desajuste en nuestro cuerpo, y si este no está fuerte y con las defensas altas,…

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