Tag archive for engordar

20 MITOS SOBRE ADELGAZAR

Ya queda menos para que llegue la primavera y como es costumbre, ya se encienden las lucecitas conscientes que avisan de que debemos cuidarnos para llegar a un verano con un cuerpo estupendo. Hoy os voy a hablar de algo que os gustará, voy a…

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ADICCIÓN A LOS HIDRATOS DE CARBONO ¡NO HAY BROMA QUE VALGA!

Muchas personas son adictas a los hidratos de carbono sin darse cuenta. Necesitas comer pasta, patata, arroz refinado cada día porque el cuerpo te lo pide a gritos? necesitas tus dosis de azúcar en forma de chocolate, pasteles, galletas, bollería … a diario? no puedes pasar…

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¡Revolución! Llega el MÉTODO D.N. El único naturalmente inteligente

Cansad@ de: engordar y adelgazar porque tengo el ticket permanente del “efecto rebote”, de no tener energía, sentirme agotada mental y físicamente, tener colesterol, hipertensión, azúcar, ansiedad, acidez, retención de líquidos, malas digestiones, gases, flatulencias, alergias e intolerancias alimentarias y un largo etcétera (¿sigues?… ¡quiero…

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CUANDO LA NAVIDAD Y LOS KILOS VAN DE LA MANO

CUANDO LA NAVIDAD Y LOS KILOS VAN DE LA MANO

Cuando la Dulce Navidad se convierte en la temida Navidad. Grandes banquetes, excesos de comida y de regalo unos kilitos de más.   Navidad, Oh dulce Navidad!! Que preciosas las calles engalanadas de luces y colores, que bonito percibir la ilusión en los ojos de…

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PORQUE ENGORDO ???

PORQUE ENGORDO ???

Gran frase y gran pregunta que much@s de vosotr@s os cuestionais. La respuesta es fácil : comes más de lo que quemas y con esta frase podría terminar el artículo. Hay factores que indiscutiblemente hacen que engordes y Tu lo sabes: la falta de ejercicio…

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HIGOS … ENDÚLZATE LA VIDA ;)

HIGOS … ENDÚLZATE LA VIDA ;)

Buenos días ! LLega el verano y con él las deliciosas brevas y posteriores higos frescos super dulces. Este fruto cuenta con muchos beneficios para tu salud, tanto nutricionales como medicinales. Cuando la fruta es de temporada, goza de un esplendor máximo de nutrientes, por…

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