Tag archive for fruto seco

CALCIO, el mineral que nos compone igual que a las estrellas

CALCIO, el mineral que nos compone igual que a las estrellas

 ¿Sabías que estamos hechos del mismo mineral que las estrellas? Hace unos meses ya elaboré un post hablando del calcio. Hoy vuelvo ha hacerlo para mostrar la importancia que tiene para nuestro cuerpo ymotivada por la desinformación que denoto en algunos pacientes en mis consultas…

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LA CASTAÑA, EL FRUTO DE OTOÑO QUE NO ENGORDA

LA CASTAÑA, EL FRUTO DE OTOÑO QUE NO ENGORDA

Las castañas son un fruto con muchísimos beneficios nutricionales y no engordan! Ya se acerca el frío y con él las ricas castañas.  Pasear por las calles y oler a castañas asadas, me recuerda a cuando era niña junto a la llegada del invierno. Como…

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