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E-BOOK CENAS SALUDABLES

¿Y tú? ¿Cómo cenas? ¿Te consideras un poco alérgic@ a la cocina o perezos@ de las sartenes? ¿Tus cenas se repiten semana tras semana por falta de ideas? ¿Son aburridas? sosas? copiosas? desequilibradas? ¿ Prefieres cenar cualquier alimento a base de microondas o comida a domicilio?…

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MANUAL ESPECIAL CENAS LIGERAS, RÁPIDAS Y SALUDABLES

¿Y tú, como cenas? ¿Te consideras un poco alérgic@ a la cocina o perezos@ de las sartenes?, ¿Cenas siempre lo mismo por falta de ideas?, ¿Tus cenas son demasiado copiosas y desequilibradas?, ¿no eres de los de cocinar demasiado?, ¿Cenas cualquier alimento a base de microondas o…

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HORROR! LLEGA EL VERANO Y MI DIETA QUE???

HORROR! LLEGA EL VERANO Y MI DIETA QUE???

Bienvenid@s al verano amig@s! Llega el momento de empezar a despedir a mis pacientes en la consulta y dejarlos que caminen a su libre albedrío hasta el mes de septiembre. Yo confío en vosotros 😉 y sé que vais a llevar  vuestra dieta como es…

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