Tag archive for nutrición

PRÓPOSITO 2019: EN PRIMER LUGAR ¿ADELGAZAR?

Le doy la bienvenida al nuevo año 2019 y con él escribo mi lista de propósitos no sin antes agradecer al 2018 todo lo vivenciado con él, verdad? Si no lo  hiciste, hazlo! Todavía estás a tiempo. El agradecimiento es muy importante en todo momento….

Continue reading →

2017 … UN NUEVO AÑO POR DESCUBRIR

01/01/2017 Querido diario, hoy empieza un nuevo año. 365 días repletos de vivencias y experiencias todavía por averiguar. Una gran incógnita para todos. Que sucederá en los próximos minutos? una llamada inesperada? un encuentro fortuito? una experiencia inolvidable? un día normal con trazos distintos llenos…

Continue reading →

SUPERALIMENTOS, ¿NECESIDAD O ABUSO?

Superalimento = Super Alimento ¿Has escuchado hablar alguna vez de los superalimentos? No hay una definición oficial al respecto, pero vendría a definirse de la siguiente manera: aquel alimento que por sí solo y en poca cantidad tiene una carga nutricional muy alta basada en una…

Continue reading →

BATIDOS DETOX <- VS -> ALIMENTACIÓN NATURAL

Mes de Enero y que mejor manera de empezar el año que con un Plan de Choque Détox ideal para eliminar toxinas y depurar todos los filtros del cuerpo, ¿verdad? Tras las comilonas navideñas o simplemente tras el mal comer rutinario parece ser que es…

Continue reading →

INTOLERANCIAS Y ALERGIAS ALIMENTARIAS EN INCREMENTO CONSTANTE. TRISTE, CAHÓTICO Y DESESPERANTE.

140 millones de personas padecen intolerancia o alergia alimentaria. La tasa de alergias alimentarias se ha duplicado en los últimos 10 años. ¡Oh! Que gran portada. Absolutamente triste, caótica y desesperante. ¿Qué nos está pasando? Cada vez son más y más las personas que son…

Continue reading →

RELÁJATE: DIETISTA EN CASA – DIETISTA ON-LINE. TE LO PONGO FÁCIL, PORQUE TE LO MERECES.

RELÁJATE: DIETISTA EN CASA – DIETISTA ON-LINE. TE LO PONGO FÁCIL, PORQUE TE LO MERECES.

Uff! Hace tiempo que he descuidado mi dieta y necesito urgentemente dar un giro para encontrar de nuevo la salud, me encuentro mal, tengo mil sintomatologías, estoy apática, sin fuerzas, desmotivada y además voy ajetreada y no tengo tiempo para acercarme a la consulta, tengo…

Continue reading →