Tag archive for nutrientes

MANUAL BOCADILLO SALUDABLE

Este Manual está diseñado para Ti que en algún momento del día el bocadillo o las tostadas te acompañan. Por norma general siempre caemos en rutinas y las alimentarias no son menos.  Siempre el mismo bocadillo o tostadas puede ser un poco calvario sabiendo que…

Continue reading →

AUMENTA TU HERMOSURA CON LOS ANTIOXIDANTES

-Antioxidantes. Una palabra muy común y frecuente que lees en muchas ocasiones. Antioxidantes en las cremas faciales, batidos antioxidantes, comida antioxidante, antioxidantes contra el envejecimiento … pero ¿Sabes lo que son? déjame que te cuente 😉 El cuerpo humano está formado por células, y estas…

Continue reading →

LA CASTAÑA, EL FRUTO DE OTOÑO QUE NO ENGORDA

LA CASTAÑA, EL FRUTO DE OTOÑO QUE NO ENGORDA

Las castañas son un fruto con muchísimos beneficios nutricionales y no engordan! Ya se acerca el frío y con él las ricas castañas.  Pasear por las calles y oler a castañas asadas, me recuerda a cuando era niña junto a la llegada del invierno. Como…

Continue reading →