Tag archive for pescado

MANUAL BOCADILLO SALUDABLE

Este Manual está diseñado para Ti que en algún momento del día el bocadillo o las tostadas te acompañan. Por norma general siempre caemos en rutinas y las alimentarias no son menos.  Siempre el mismo bocadillo o tostadas puede ser un poco calvario sabiendo que…

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TIPS PARA ESCOGER BIEN EN UN RESTAURANTE Y NO FALLAR EN EL INTENTO

Me gusta viajar, escapar y evadirme de la rutina por unos días. Calmar la mente, respirar nuevos aires, hacer cosas diferentes, descansar o cansarme más de lo debido pero… sarna con gusto no pica, ¿verdad? También no voy a negar que me gusta deleitarme con…

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HABLEMOS DE SELLOS ECOLÓGICOS

Hablemos de sellos ecológicos. Si quieres saber cómo identificar un producto 100% ecológico te interesa este artículo. ¿Te ocurre que a veces compras un producto y no sabes a ciencia cierta si es o no es un producto ecológico?, ¿Y que pasa con lo Bio…

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BATIDOS DETOX <- VS -> ALIMENTACIÓN NATURAL

Mes de Enero y que mejor manera de empezar el año que con un Plan de Choque Détox ideal para eliminar toxinas y depurar todos los filtros del cuerpo, ¿verdad? Tras las comilonas navideñas o simplemente tras el mal comer rutinario parece ser que es…

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MANUAL ESPECIAL CENAS LIGERAS, RÁPIDAS Y SALUDABLES

¿Y tú, como cenas? ¿Te consideras un poco alérgic@ a la cocina o perezos@ de las sartenes?, ¿Cenas siempre lo mismo por falta de ideas?, ¿Tus cenas son demasiado copiosas y desequilibradas?, ¿no eres de los de cocinar demasiado?, ¿Cenas cualquier alimento a base de microondas o…

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VEGETARIANO, VEGANO, FLEXITERIANO … ¿QUÉ ETIQUETA TE APETECE HOY?

Hay que ver la cantidad de etiquetas que existen actualmente según tu estilo de alimentación. Hay tantas como cada persona pretenda definirse. Yo me defino como una flexiteriana con toques personales 😉 A mi parecer y en humilde opinión personal recomiendo que cuando se está en duda de…

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DIETA PALEOLÍTICA ¿MODA PASAJERA O FUTURO ESTILO DE VIDA SALUDABLE?

Dieta Paleo, paleolítica, paleodieta, ancestral, evolutiva… muchos son los nombres con lo que se refiere a la dieta que la dieta diseñó para nosotros, los humanos. ¿Qué tiene que ver con nosotros la gente del Paleolítico? Análisis del ADN indican que en 40.000 años los…

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LA ALIMENTACIÓN MÁS BENEFICIOSA PARA EL HUMANO

LA ALIMENTACIÓN MÁS BENEFICIOSA PARA EL HUMANO

Como mantenerte saludable en un mundo enfermo? Es una gran paradoja que parece imposible. Aquí, ahora y hoy os la intentaré responder.   Cualquier día entre semana es ideal para ir al supermercado y llenar el carrito de productos alimentarios industriales, entre los cuales figurarán…

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EL CARRITO DE LA COMPRA

EL CARRITO DE LA COMPRA

Hace 15 minutos estaba en el supermercado, he ido a por un poco de sal y unas servilletas y cuando estaba haciendo cola para pagar, una vez más, me he fijado en el carro de la compra de los que me rodeaban y … que…

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