Tag archive for playa

CÓMO BRONCEAR Y PROTEGER TU PIEL EN VERANO Y DE FORMA NATURAL

Ya están aquí las vacaciones. Para unos ya han empezado y a otros tan sólo les faltan unos días para disfrutarlas, de todas formas, tanto en mar o montaña debes proteger tu piel de la forma más eficaz y natural posible para mantenerla en buen estado y…

Continue reading →

MANUAL DEL TUPPER SALUDABLE, ¡PÍDELO YA!

Cada vez que hablo con compañeros que se llevan el tupper al trabajo suelo escuchar siempre los mismos comentarios: “Buff … esto de la fiambrera es un rollazo. Voy cansado de todo el día y por la noche prepárate la cena y además la fiambrera…

Continue reading →

MANUAL OPERACIÓN VERANO SALUDABLE

El esperado verano ya lo tenemos a la vuelta de la esquina. Sol, playa, calor, amigos, familia … VACACIONES! ¡Y  cómo nos gusta la palabra VA-CA-CIO-NES! ¿verdad? Para muchos esta palabra tan maravillosa es sinónimo de kilitos de más. Los hay que dicen que es por la…

Continue reading →

HORROR! LLEGA EL VERANO Y MI DIETA QUE???

HORROR! LLEGA EL VERANO Y MI DIETA QUE???

Bienvenid@s al verano amig@s! Llega el momento de empezar a despedir a mis pacientes en la consulta y dejarlos que caminen a su libre albedrío hasta el mes de septiembre. Yo confío en vosotros 😉 y sé que vais a llevar  vuestra dieta como es…

Continue reading →

VAMOS A LA PLAYA, OH OH OOOH !!!

VAMOS A LA PLAYA, OH OH OOOH !!!

Miles de pies ya han pisado la arena de la playa,  iniciando así la temporada Sol, calor y bañador, dando la bienvenida el esperado verano. Tomar el sol a diario es imprescindible para nuestro cuerpo durante todos los meses del año, aún así, en verano…

Continue reading →